筋トレの習慣化で疲れにくい体になれる。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは元気ですか？ いつもお疲れではありませんか？ 平日は遅くに仕事、家事が済んだら、たくさん食べて睡 […]
女性もパーソナルトレーニングでテストステロンを増やしましょう。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは元気ですか？ 年齢を感じさせない雰囲気でしょうか？ 毎日、仕事や家事でストレスをたくさん抱えて、 […]
私がパーソナルトレーナーを志した理由
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは親孝行はなさっていますか？。 ご両親の介護を仕事、家事と並行してなさっている方も多いと思います。 […]
ボディメイクの先に有るもの。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたには やりたかったけど、出来なかった事は有りますか？ やりたかった事も […]
運動の習慣化で未病をやっつける！
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは いつも疲れていませんか？？ 病気ではないが、健康でもない状態を東洋医学で「未病」といいます。 […]
パーソナルトレーニング（筋トレ）で年齢なんか忘れましょう。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは、今 自分の人生に閉塞感を感じていませんか？。 もしそうなら、何故でしょう？。 ■人生経験も不安 […]
パーソナルトレーニングで筋トレを始めて健康不安を解消できます。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたには何か不安はありますか？。 私に […]
パーソナルトレーニングによる運動の習慣化で「人生が変わります」。
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 私は2019年より神戸・明石にてパーソナルトレーナーとしてデビュー予定です。 現在はサラリーマンですが、 […]