私がパーソナルトレーナーを志した理由

2019年5月6日 2023年5月24日

akz@0268

こんばんは。

神戸市・西宮市・明石市
「40代からの健康ボディメイク専門」
パーソナルトレーナー赤澤昌明です。

あなたは親孝行はなさっていますか？。

ご両親の介護を仕事、家事と並行してなさっている方も多いと思います。

私はこの10年の間で両親と愛犬を亡くしました。

他界するまでの数年は両親と愛犬に出来るだけの事はしようと腹を括って、仕事と並行で訪問看護の方にも協力いただいて自分なりに最後の孝行を精いっぱい行ったつもりです。

■親孝行をしなかった事を後悔　

でも今もずっと親孝行しなかった事を悔んでいます。
一生懸命に育ててくれた親に寂しい思いしかさせて来ませんでした。

一人で育ったような勘違いをして、まともにコミュニケーションもとってあげませんでした。

サラリーマン時代に仕事の合い間に専門学校に通い、民間のメデイカルトレーナーなる資格を持っていながら、病気や転倒で両親が歩けなくなったときにもマッサージなど、専門学校で学んだはずの事を何もしてあげようとしなかったのです。

仕事と介護でしんどいのを言い訳にして。

両親と愛犬が他界してから数年の間、毎日「悲しさと自分自身を責める気持」で頭の中が一杯でした。

■「ずっと下を向いていると天国にいる家族が悲しむから」

ある時ずっとお世話になっているお寺様の副住職様にも言われたのですが
「いつまでも下を向いて自分を責め続けていると、天国にいる両親と愛犬も悲しむのではないか」と考え「これからは自分の健康を省みる事もせず　ご家族や大切な人の為に懸命に仕事、家事を行ってきてひょっとすると将来、ご自身が体を壊して寝たきりになってしまうかもしれない、そんな女性の健康を取り戻す事に貢献して、そしてそのご家族にも私のような辛い思いをさせたくない」という考えに至りました。

今でも家族に対して申し訳ないという気持ちで一杯なのですが、今私にできる事は私と関わるお客様の健康増進に貢献して行くことなので、パーソナルトレーニングの仕事に邁進して参ります。

■筋トレをすれば健康を取り戻せます　

今の日本は経済的にも、過去のアベノミクスというものが本当に機能したのかどうかわからず、景気が安定しているわけではないと思います。
ＡＩ（人工知能）の台頭で、今有る仕事もこれから先10年でどうなるかわからないとも言われています。

そんな中、現役世代の方は社会的な責任も大きく、日々のプレッシャーやストレスも大きいとお察しいたします。

「健康の不安が有るんだけど、具体的にどうしたらよいかわからない」という気持も、お酒やタバコなどでその時々のストレスを凌いで、流されて行っている方も多いのではないかとも思います。

そんな状態に危機感を持っておられる方は、ぜひ運動それも筋トレをお始めいただければと思います。

バーベルやダンベル・マシンを用いたトレーニング、自重を用いたトレーニング等色々有りますが、経験がなくとも大丈夫です。

筋トレをやる事で、筋肉が大きくなるだけでなく心もハツラツとして来ます。

■プロのパーソナルトレーナーにお任せください

あなたが「本気で健康になりたい」と思われても、毎日お仕事や家事を一生懸命になさっている方がご自身で勉強したり、試行錯誤されるお時間を捻出される事はほぼ無理であると思います。

そこは、皆様を健康へお導きする専門家のパーソナルトレーナーとパーソナルトレーニングをなさる事をお勧めします。

私とトレーニングをなさる事を選択くださったお客様におかれましては、目標達成に向けて私は全力でお手伝いをさせていただきます。