パーソナルトレーニングによる運動の習慣化で「人生が変わります」。

こんばんは。

神戸市・西宮市・明石市
「40代からの健康ボディメイク専門」
パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。

私は2019年より神戸・明石にてパーソナルトレーナーとしてデビュー予定です。

現在はサラリーマンですが、パーソナルトレーナーデビューに向けて準備中であります。
以下のお客様へ向けてサービスをご提供したいと考えております。

■お悩みや不調を抱えている女性のために

・短期ダイエットでリバウンドした経験が有り、今でもご自身のなりたい身体を諦められない

・加齢しても美しく健康でありたい、けれどもどうしたらよいかわからない

・自律神経の乱れから来る不調に悩んでいる
など。

■筋トレで「ムリなく、美しく健康」になるお手伝いを

私は、お客様が運動・筋トレを習慣化して「ムリなく、美しく健康」になる手伝いをさせていただきます。

「美しく健康的に身体を変えたい」「健康を取り戻したい」そう願ったならば、必ず運動をしなければなりません。
そして継続しなければなりません。

習慣になるまでは辛いかも知れません。
しかし、「運動の習慣化」は多くのものをもたらしてくれます。

■プロのパーソナルトレーナーにお任せください

あなたが「美しく健康になりたい、けれどもどうしたらよいだろうか」と思われても、毎日お仕事・家事を一生懸命になさっている方がご自身で勉強したり、試行錯誤されるお時間を捻出される事はほぼ無理であると思います。

そこは、皆様を健康へお導きする専門家のパーソナルトレーナーとパーソナルトレーニングをなさる事をお勧めします。 

私とトレーニングをなさる事を選択くださったお客様におかれましては、目標達成に向けて全力でお手伝いをさせていただきます。 

軽い気持ちで運動を始めてみませんか？。

運動を本格的にした事が無い、この歳で筋トレなんか歯を食いしばってカッコ悪い等、出来ない理由を何個上げても、人生が良い方向へ変わる事はまずありません。

少しでも人生を変えてみたいとお考えであれば、今なさっていない新しい行動が必要です。

思いつきでもいいので体を動かしてみましょう。

私自身、今まで仕事が辛い時でも、プライベートで辛い事が有った時でも、重い体を引きずってジムへ行って何も考えずに、トレーニングをして帰宅する時には、いつも清々しい気持になっています。

だから身をもって運動することをお勧めしています。

私とボディメイクを習慣化して
ムリなく美しく健康になりましょう。