運動の習慣化で未病をやっつける！
2018年8月19日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは いつも疲れていませんか？？ 病気ではないが、健康でもない状態を東洋医学で「未病」といいます。 […]
パーソナルトレーニングで「あなたらしく」輝けます。
2018年8月18日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは、今輝いていますか？ 自分らしく生きることができていますか？ テレビに出ている女性アナウンサーや […]
パーソナルトレーニング（筋トレ）で年齢なんか忘れましょう。
2018年8月16日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは、今 自分の人生に閉塞感を感じていませんか？。 もしそうなら、何故でしょう？。 ■人生経験も不安 […]
運動の習慣化でメタボにサヨナラしましょう。
2018年8月15日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたは、メタボではありませんか？ よくお聞きになると思いますがメタボとは「メタボリックシンドローム」の […]
パーソナルトレーニングで筋トレを始めて健康不安を解消できます。
2018年8月14日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 あなたには何か不安はありますか？。 私に […]
パーソナルトレーニングによる運動の習慣化で「人生が変わります」。
2018年8月14日
こんばんは。 神戸市・西宮市・明石市 「40代からの健康ボディメイク専門」 パーソナルトレーナー 赤澤 昌明です。 私は2019年より神戸・明石にてパーソナルトレーナーとしてデビュー予定です。 現在はサラリーマンですが、 […]